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Etiqueta: mindfulness

assorted sliced fruits in white ceramic bowl

Alimentación consciente, el arte de mindful eating

Comer no solo se trata de saciar nuestra hambre. También se trata de nutrir nuestro cuerpo, proporcionar energía y nutrientes para apoyar nuestra salud...
Kunal Sajnani
¡Hola! Soy Kunal, el autor de este blog. Soy un nerd informático, fotógrafo, diseñador web y cocinero de paso. No dejes que llegue aquel día en el que te arrepientas de no haber explorado o probado cosas nuevas. Con ese lema, voy blogueando a medida que descubro. ¡Sígueme en la aventura!
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