Etiqueta: gimnasio
El arte de respirar correctamente al entrenar y sus milagros
La respiración es fundamental para la vida; recuerda que al entrenar con pesas, es muy importante respirar correctamente.
Beneficios de una Ducha Escocesa y Sauna
Ducha escocesa es una ducha de contraste con agua caliente y fría. Es la terapia perfecta para vaso dilatar venas y relajar músculos.
