Monedas para meditar

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Monedas para meditar
Hay personas quienes usan monedas para contar segundos y/o versos. No se usan solo para la meditación sino para ejercicios diarios. En el caso de mi tía, ella las usa para cuando está haciendo elevaciónes de piernas, y deja caer 16 monedas antes de realizar el cambio de pierna. Un total de 32 monedas para no estar pasándolas de mano a mano. La verdad es que al estar fijándome como hacían los ejercicios, parecía estar en un estado relajado, y el choque de moneda sobre moneda en el silencio hacia de campana meditativa.

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Kunal Sajnani
Kunal Sajnanihttps://canariasagusto.com/sobre
¡Hola! Soy Kunal, el autor de este blog. Soy un nerd informático, fotógrafo, diseñador web y cocinero de paso. No dejes que llegue aquel día en el que te arrepientas de no haber explorado o probado cosas nuevas. Con ese lema, voy blogueando a medida que descubro. ¡Sígueme en la aventura!

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